Trainingshose für dein WOD/Crossfit®

Um beim Crossfit die Übungen ohne nachzudenken durchzuführen brauchst du aufjedenfall die perfekte Crossfit Hose fürs dein Training. Wie auch bei den Shirt ( Artikel zum Thema Crossfit® Shirts ) sollte man bei der Wahl der Hose aufjedenfall an die Gegebenheiten des Trainingsortes achten und sich darauf einstellen. Wenn es eisig kalt ist sollte man aufjedenall nicht nur eine kurze Hose tragen , sondern auch sich noch was längeres drunter ziehen. Dazu eigenen sich die im späteren Verlauf des Artikels beschriebenen „Tights“. Also eigentlich enge Sporthosen bzw. auch Laufhosen. Diese sind auch zum Crossfit perfekt geeignet, da diese die Körperwärme speichern und zusätzlich bei der nächsten Crossfit Übung die Beine vor Verletzungen wie Schürfwunden schützen.

Frauen und Männer können natürlich auch komplett auf eine kurze Hose bei kaltem Wetter verzichten und nur eine enge „Tight“ anziehen. Manch ein Mann mag es aber lieber noch zusätzlich eine kürze Hose darüber zu tragen.

Somit sind wahrscheinlich die wichtigsten Eigenschaten einer Crossfit Trainingshose:

  • Qualität
  • Elastizität
  • Stapazierfähigkeit
  • evtl. Design

Natürlich auch nicht Nebensächlich ist die Optik deiner Crossfit Trainingshose. Zum Teil sind Reebok Crossfit Hosen etwas gewöhnungsbedürftig vom Design. Am Ende sehen diese aber meist trotzdem gut aus. Wenn einem dies doch zu viel ist kann man auch ganz einfach auf Trainingshosen von anderen Herstellern wie Adidas, Nike oder Under Armour zurückgreifen.

Besonders beim funktionellen Fitness Training Crossfit® ist auf eine sehr elastische und gute Qualität bei Sporthosen zu achten. Denn die Hosen müssen sehr viele Strapazen über sich ergehen und man möchte diese ja nicht nach einem oder zwei Workouts in die Tonne kloppen. Somit sollte man nicht am falschen Ende sparen. Eine gute Sporthose von z.B. Reebok oder Adidas wird schon seine 1-2 Jahre halten können. Wer einmal spart kauft zweimal ist hier wieder das Motto

Auch hier ist wieder auf die

Jahreszeit (Frühling/Sommer/Herbst/Winter),

Temperaturen (kalt/warm) bzw.

Witterung (nass/trocken)

und der Ort des Trainings (draußen/drinnen)

zu beachten. In einer Turnhalle könnt ihr ruhig eine kurze Sporthose tragen. Wobei ihr wenn es draußen trainiert und es langsam in Richtung Herbst geht eine enge lange Hose drunterziehen solltet. Eine lange Trainingshose empfehle ich nur bedingt, da hierbei sehr

die Beweglichkeit leidet. Darum entweder eine Tight oder eine kurze Sporthose mit einer langen engen Sporthose zusammen.

Evtl. könnt ihr auch in die Kommentare schreiben wenn Ihr eine Empfehlung für eine gute Sporthose habt, welche ich nicht aufgeführt haben.

Wie auch im vorherigen Titel sind im folgenden unsere Favoriten für die Damen und anschließend für die Herrenwelt.

kurz & locker enge 3/4 Hose enge lange Hose enge lange Hose
Damen

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Wie im vorherigen Artikel  über das Outfit beim Training von Crossfit® schon beschrieben, war mir ein Dilemmer passiert  und somit kam mir die Idee einen Artikel über das richtige Trainings Outfit bzw. die richtige Trainingshose zu schreiben.