Was brauchst du für dein WOD und wo bekommst du es her

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Crossfit Ausrüstung – Was brauchst du und wo bekommst du es

Da wie hier so schon angeschnitten haben was Crossfit eigentlich ist, kommen wir nun zu der passenden Sport und Fitness Ausrüstung beim Crossfit. Da Crossfit eine funktionelle Sportart ist in welcher du dich sehr viel bewegen musst, brauchst du natürlich Sportbekleidung, welche auch auf die Umgebung an kommt. Informiere dich erst ob du in einer Halle/Box trainierst oder draußen z.B. auf einem Sport- oder Fußballplatz.

Je nach Jahreszeit solltest du dich richtig anziehen, da man oft die Temperaturen unterschätzt und du bei ungewolltem Trainingsstillstand nicht auskühlst und dich erkältest.

Sportkleidung ist natürlich Markenunrelevant und somit kannst du theoretisch dir Kleidung beim nächsten Lidl bzw. Supermarkt kaufen. Aus persönlicher Erfahrung und von hören und sagen aus unserer Crossfit-Gruppe können wir dir nur die Kleidung aus von Reebok empfehlen. Diese ist nicht nur Qualitativ hochwertiger als man denkt (bzw. ich vorher dachte), nein es ist auch der offizielle Sponsor und Hersteller für Crossfit-Bekleidung. Neben den Reebok Crossfit Nano Schuhen kann ich noch eine persönliche Empfehlung für den „Nike ZOOM SPEED TR2“ aussprechen.

Sportbekleidung

Hier ist natürlich zu empfehlen ihr besorgt euch eine kurze Hose/Short und zusätzlich eine enge (tight) Hose für die kälteren Tage. Dies schützt eure Beine u.a. vor der Langhantel und vor Übungen im Dreck. Alternativ direkt eine lange Hose. Allerdings ist es besser beim Crossfit eher an den Beinen keine oder eine eng anliegende Hose zu tragen. Dies ist zumindest meine persönliche Erfahrung.

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MÄNNER FITNESS & TRAINING SPORT ESSENTIALS SHORT 24,95 € – 15% = 21,20€

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Crossfit Schuhe

Wie auch bei anderen Sportarten sind die Schuhe ein sehr wichtiges Werkzeit. Gerade beim Crossfit ist das richtige Schuhwerk Gold wert! Beim Crossfit brauchst du Stabilität, Agilität und auch Halt auf dem Boden (Grip) um schnell Sprinten zu können oder deine Squads mit voller Kraft ausüben zu können. Darum kommt es dort sehr auf die Polsterung deiner Schuhe an. Es darf nicht zu weich sein, wie z.B. bei Laufschuhe sonst fehlt es dir an Stabilität. Am besten kaufst du dir die Reebok Crossfit Nano Schuhe. Es muss nicht die neuste Version sein! Es gibt sehr viele Meinungen von Crossfittern, dass die älteren sogar besser sind und zum Einstieg reicht die Version 2 oder 3 aufjedenfall!
Ich persönlich hatte am Anfang beim Crossfit die Nike ZOOM SPEED TR2 und bin immer noch sehr zufrieden damit. Habe mir aber dann ein paar zum wechseln gekauft, damit ich auch noch saubere Schuhe fürs Fitness Studio habe.

Die Farbkombis sind teils bei den Rebook Crossfit Nano Schuhen etwas gewöhnungsbedürftig aber schaut lieber selbst !

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REEBOK CROSSFIT SPRINT TR 56,90 € – 15% = 48 €

Nike | ZOOM SPEED TR2 Fitnessschuhe Herren für 85 €

Mehr über Schuhe findet ihr in unserem Artikel: http://cro55fit.de/crossfit-schuhe-fuer-das-training/

Crossfit ACCESSOIRES

Auch beim Crossfit ist es sehr von Vorteil noch ein paar Accessoires oder auch Hilfsmittel zu haben um ungestört trainieren zu können. Ob vom einfachen Haarband bis hin zur Sporttasche gibt es im folgenden alles zu kaufen. Ein besonderes Augenmerk sollte auf spezielle Crossfit Handschuhe gelegt werden, welche sehr von Vorteil sein könnten. Ob ihr mit oder ohne Handschuhe trainieren wollt ist natürlich auch eine Einstellungssache.

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Im nächsten Artikel findet ihr Infos zu den Fitnessgeräten wie Langhanteln oder ähnliches —> Link folgt !<—

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